¡La fisioterapia puede ayudar a aliviar la ciática!
El dolor de ciática se conoce médicamente como “radiculopatía lumbar”. La mayoría de las personas que desarrollan esta afección tienen entre 30 y 50 años. La ciática puede ser causada por una variedad de lesiones del nervio ciático, que incluyen artritis, espolones óseos, discos herniados u otras lesiones nerviosas.
Las personas con ciática experimentan dolor a lo largo del nervio ciático, que es el nervio más grande de su cuerpo. El nervio ciático comienza en la parte inferior de la espalda y luego se divide en la base de la columna para extenderse más hacia abajo a través de las nalgas, las piernas y finalmente termina en la parte inferior de cada pie.
La ciática puede causar dolor en la espalda, las nalgas, los isquiotibiales, las piernas y los pies, a veces todo al mismo tiempo. Esto generalmente se debe a la tensión en los músculos de la cadera y los glúteos. Como resultado, el nervio ciático puede comprimirse al pasar por estos tejidos. Cuando el nervio ciático se comprime o se irrita, puede experimentar una sensación de “punzada”, “escozor” o “ardor” en la parte baja de la espalda, las nalgas, las piernas o los pies.
Si necesitas aliviar tu dolor de ciática, acudir a un fisioterapeuta de Recover Fisioterapia & Rehabilitación es lo mejor que puedes hacer. Hemos tratado con éxito a muchas personas con ciática y sabemos que también podemos brindarle alivio.
¿Cómo puede la fisioterapia aliviar mi ciática?
La buena noticia es que, si bien la ciática es una afección desagradable y dolorosa, se puede tratar de manera efectiva con fisioterapia. Según su diagnóstico, nuestros fisioterapeutas crearán un plan de tratamiento personalizado para usted que aliviará su ciática y lo ayudará a volver a disfrutar de la vida.
El objetivo de su plan de tratamiento de fisioterapia para la ciática será proporcionar un alivio inmediato del dolor. Nuestros fisioterapeutas pueden realizar terapia manual, recomendar estiramientos de piernas específicos para ayudar a aflojar el nervio ciático y prescribir ejercicios de fortalecimiento como parte de su plan de tratamiento de la ciática. Esto restaura la salud natural del nervio rápidamente y ayuda a aliviar sus síntomas.