¡Alivia tu dolor de cabeza y vuelve a vivir tu vida!
¿Sufres dolores de cabeza con frecuencia? Si es así, se sentirá aliviado al saber que no está solo. Los dolores de cabeza son la tercera causa de dolor más comúnmente reportada en el mundo.
La mala postura, el estrés y otros factores pueden causar debilidad muscular y articular, tensión y lesiones en el cuello, todas son causas de dolores de cabeza. Conducen al dolor que se irradia desde el cuero cabelludo, desde el costado de la cabeza o incluso desde la frente.
Aunque la fisioterapia no siempre es lo primero que se nos viene a la mente cuando buscamos alivio, puede ser extremadamente beneficiosa. Los medicamentos solo ayudarán a aliviar el dolor a corto plazo, por lo que si vive con dolores de cabeza crónicos, la fisioterapia es la clave para el alivio a largo plazo.
¿Qué tipos de dolores de cabeza hay?
Saber cómo reconocer el tipo de dolor de cabeza que está experimentando lo ayudará a determinar qué tratamientos de fisioterapia le beneficiarán más.
Los tres tipos principales de dolores de cabeza incluyen:
- Dolores de cabeza musculoesqueléticos: estos dolores de cabeza ocurren cuando el cuello está sobrecargado de trabajo. Las causas más comunes son desequilibrios físicos, deficiencias o lesiones, pero el estrés emocional también puede influir. El latigazo cervical, junto con otras lesiones en el cuello, puede ejercer presión sobre los músculos y los tejidos conectivos y causar dolores de cabeza musculoesqueléticos.
- Dolores de cabeza cervicogénicos: Son un tipo de dolor de cabeza causado por dolor en las tres vértebras superiores del cuello. Los dolores de cabeza cervicogénicos pueden ser causados por afecciones, como conmoción cerebral, artritis o incluso distensiones relacionadas con el trabajo. Este tipo de problemas son más comunes en personas que trabajan en trabajos que requieren un movimiento regular de la cabeza o el cuello hacia abajo.
- Dolores de cabeza por tensión: este tipo de dolores de cabeza es causado por la presión sobre la “duramadre”, una membrana delicada que rodea el cerebro. Cuando la duramadre está estresada, sufre espasmos cerca de los pequeños músculos de la base del cráneo, lo que envía señales de dolor al cerebro y provoca dolor de cabeza. Esto puede ser causado por movimientos repetitivos o mala postura del cuello/cabeza.
Los beneficios de la fisioterapia para el dolor de cabeza
En su primera cita, uno de nuestros fisioterapeutas altamente calificados realizará un examen físico para determinar el tipo de dolor de cabeza que está experimentando y la fuente de su dolor. Después de eso, se creará un plan de tratamiento específicamente para usted, que probablemente incluirá entrenamientos específicos, terapia manual y educación del paciente.
La fisioterapia ayuda a controlar el dolor de cabeza crónico al:
- La terapia puede mejorar la función y la movilidad.
- Puede disminuir o resolver la intensidad, frecuencia y duración de los dolores de cabeza.
- La fisioterapia puede ayudarlo a disminuir su necesidad o dependencia de medicamentos.
- Puede mejorar la facilidad de movimiento en el cuello.
- Puede experimentar una mejor calidad de vida en general.
¡Recuerde que usted es único y sus planes de tratamiento también lo serán!
Desbloquee el verdadero alivio del dolor con fisioterapia
La fisioterapia podría ser la clave para una vida más saludable y sin dolor. Nuestros métodos de terapia en Recover Fisioterapia & Rehabilitación se centran en el alivio del dolor, la mejora de la postura y el fortalecimiento muscular en el cuello y la parte superior de la espalda. Todo ello hará que tu día a día sea mucho más relajado y llevadero, ¡sin las molestias de los dolores de cabeza!