¿Te has hecho daño practicando deportes? ¡La fisioterapia puede hacer que vuelvas al juego más rápido!
Ya sea que sea un atleta profesional o un guerrero de fin de semana, cualquier lesión sufrida mientras participa en una actividad física se denomina lesión deportiva. ¡Recover Fisioterapia & Rehabilitación lo sacará de la banca y lo regresará al juego si recientemente sufrió un esguince, una distensión, un hueso roto o cualquier otra lesión en el campo / cancha! Solicite una cita si se está recuperando de una lesión deportiva que le causa dolor o le impide rendir al máximo nivel.
Los beneficios de la fisioterapia para las lesiones deportivas
Nuestros fisioterapeutas son expertos en movimiento. Le ayudarán a lograr sus objetivos al prescribirle un plan de tratamiento individualizado basado en sus necesidades personales después de realizar una evaluación exhaustiva de su condición.
Su plan de recuperación puede incluir terapia manual, estiramientos para mejorar el equilibrio y la movilidad, y ejercicios de fortalecimiento para mejorar el área afectada y las áreas circundantes para mejorar su rango de movimiento y reducir el tejido cicatricial.
¿Qué tipos de lesiones deportivas puede ayudar la Terapia Física?
Las formas más comunes de lesiones deportivas incluyen:
- Esguince: cuando un ligamento que une un hueso con otro se estira más allá de sus límites, se produce un esguince. Cuando sucede una vez, es más probable que vuelva a suceder.
- Lesiones de rodilla: Su rodilla es la articulación más compleja de su cuerpo y también es una de las que se daña con mayor frecuencia. Los problemas de rodilla pueden variar desde molestias y dolores menores que se extienden desde la cadera hasta la rodilla hasta problemas más serios como la ruptura del Ligamento Cruzado Anterior (LCA).
- Distensión o “tirón muscular”: Una distensión también se conoce como “tirón muscular”, y ocurre cuando un tendón que conecta el músculo con el hueso extiende el músculo más allá de sus límites. Es más probable que el tendón se vuelva a torcer después de haberse estirado demasiado.
- Dolor en las espinillas: por lo general, este dolor es causado por la tensión ejercida sobre el hueso de la espinilla y los tejidos conectivos subyacentes. Los calambres en las espinillas son dolorosos y con frecuencia debilitantes, pero puede prevenirlos usando calzado adecuado, calentando antes del ejercicio y fortaleciendo los músculos del corazón y las piernas.
¡Deje que nuestros fisioterapeutas lo ayuden a volver a su deporte!
Sabemos lo importante que es tu deporte para ti, y nuestros terapeutas entienden perfectamente cuánto te gusta estar en el campo o la cancha. ¡Los deportes hacen tanto para mejorar el bienestar de una persona! Por eso, en Recover Fisioterapia & Rehabilitación priorizaremos tu rendimiento, rehabilitación y comodidad.