{"id":8822,"date":"2024-03-19T02:35:57","date_gmt":"2024-03-19T02:35:57","guid":{"rendered":"https:\/\/recoverfisioterapia.com\/?page_id=8822"},"modified":"2024-03-19T02:41:58","modified_gmt":"2024-03-19T02:41:58","slug":"dolor-de-codo-muneca-y-mano","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/recoverfisioterapia.com\/en\/dolor-de-codo-muneca-y-mano\/","title":{"rendered":"Elbow, Wrist, and Hand Pain"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"8822\" class=\"elementor elementor-8822\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-b9a76a1 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"b9a76a1\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-921b728\" data-id=\"921b728\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2655e9a elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"2655e9a\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.20.0 - 11-03-2024 *\/\n.elementor-widget-image{text-align:center}.elementor-widget-image a{display:inline-block}.elementor-widget-image a img[src$=\".svg\"]{width:48px}.elementor-widget-image img{vertical-align:middle;display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"400\" src=\"https:\/\/recoverfisioterapia.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Dolor-de-Codo-y-Mano-1280x500-1-1024x400.webp\" class=\"attachment-large size-large wp-image-8823\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/recoverfisioterapia.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Dolor-de-Codo-y-Mano-1280x500-1-1024x400.webp 1024w, https:\/\/recoverfisioterapia.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Dolor-de-Codo-y-Mano-1280x500-1-300x117.webp 300w, https:\/\/recoverfisioterapia.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Dolor-de-Codo-y-Mano-1280x500-1-768x300.webp 768w, https:\/\/recoverfisioterapia.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Dolor-de-Codo-y-Mano-1280x500-1-18x7.webp 18w, https:\/\/recoverfisioterapia.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Dolor-de-Codo-y-Mano-1280x500-1-600x234.webp 600w, https:\/\/recoverfisioterapia.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Dolor-de-Codo-y-Mano-1280x500-1.webp 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-ab38ae6 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"ab38ae6\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-af4ec31\" data-id=\"af4ec31\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-31b6199 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"31b6199\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.20.0 - 11-03-2024 *\/\n.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-stacked .elementor-drop-cap{background-color:#69727d;color:#fff}.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-framed .elementor-drop-cap{color:#69727d;border:3px solid;background-color:transparent}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap{margin-top:8px}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap-letter{width:1em;height:1em}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap{float:left;text-align:center;line-height:1;font-size:50px}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap-letter{display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t<h1>No permita que el dolor de codo, mu\u00f1eca y mano le impida disfrutar de la vida. Busque ayuda con la fisioterapia.<\/h1><p>\u00bfSe ha encontrado tratando de vivir con dolor en las manos, las mu\u00f1ecas o los codos? \u00bfEste dolor hace que tu vida sea menos placentera y que las tareas simples sean m\u00e1s dif\u00edciles de completar? \u00bfTiene que ajustar su rutina o pedir ayuda con cosas que normalmente puede hacer por s\u00ed mismo? Usted no est\u00e1 solo. Si tiene dolor en la mano, la mu\u00f1eca o el codo, cada peque\u00f1o movimiento puede ser bastante desagradable. Entendemos que tener dolor puede quitarle alegr\u00eda a la vida. Es por eso que le sugerimos que trabaje con un fisioterapeuta para que pueda llegar a la causa ra\u00edz de su dolor y ayudarlo a brindar el alivio que busca para disfrutar nuevamente de las tareas cotidianas.<\/p><p>\u00a0<\/p><h1>\u00bfPor qu\u00e9 me molestan los codos, las manos y las mu\u00f1ecas?<\/h1><p>\u00bfRecuerda el momento en que no ten\u00eda dolor en las manos, las mu\u00f1ecas o el codo? \u00bfSabe exactamente c\u00f3mo se lesion\u00f3 y cu\u00e1ndo comenz\u00f3 el dolor, o aparece sin previo aviso? De cualquier manera, la ayuda est\u00e1 aqu\u00ed. A continuaci\u00f3n, se presentan algunas de las causas comunes de dolor en la mano, la mu\u00f1eca y el codo.<\/p><ul><li><strong>S\u00edndrome del t\u00fanel carpiano<\/strong>: Su t\u00fanel carpiano es el canal angosto ubicado en su mu\u00f1eca debajo de la palma de la mano. Su prop\u00f3sito es proteger el nervio mediano y los tendones que usa para doblar los dedos. Cuando se ejerce una presi\u00f3n excesiva sobre el nervio mediano, provoca api\u00f1amiento e irritaci\u00f3n del t\u00fanel carpiano, lo que conduce al s\u00edndrome del t\u00fanel carpiano. Esta condici\u00f3n causa entumecimiento, rigidez o dolor que puede irradiarse a trav\u00e9s de los dedos, las manos, las mu\u00f1ecas o los antebrazos. En Recover Fisioterapia &amp; Rehabilitaci\u00f3n trataremos de forma segura y c\u00f3moda los s\u00edntomas de tu t\u00fanel carpiano para que puedas evitar la cirug\u00eda.<\/li><\/ul><ul><li><strong>Fractura<\/strong>: Las fracturas en el \u00e1rea de la mu\u00f1eca y el antebrazo son lesiones comunes asociadas con las ca\u00eddas, ya que la respuesta natural es tratar de agarrarse. Durante la fase de curaci\u00f3n, generalmente mientras est\u00e1 enyesado o despu\u00e9s de la cirug\u00eda, los dedos, la mu\u00f1eca y el codo se vuelven muy r\u00edgidos y se puede perder el rango de movimiento y la fuerza.<\/li><\/ul><ul><li><strong>Tendinitis<\/strong>: La tendinitis se conoce como una \u201clesi\u00f3n por uso excesivo\u201d, porque se desarrolla con el tiempo. Puede ocurrir cuando los tendones se inflaman, lo que provoca hinchaz\u00f3n y dolor, especialmente con el movimiento del \u00e1rea afectada.<\/li><\/ul><ul><li><strong>Lesiones en los nervios<\/strong>: si se lastim\u00f3 uno de los nervios que pasan por el codo, el antebrazo, la mu\u00f1eca o la mano, es posible que experimente entumecimiento, hormigueo o p\u00e9rdida de la temperatura. En casos severos, la funci\u00f3n muscular se altera y puede ocurrir par\u00e1lisis. Las lesiones nerviosas generalmente son causadas por el uso excesivo y provocan hinchaz\u00f3n, lo que inhibe la circulaci\u00f3n adecuada y afecta la capacidad del nervio para funcionar correctamente.<\/li><\/ul><ul><li><strong>Tennis elbow<\/strong>: El codo de tenista es un t\u00e9rmino com\u00fan para la epicondilitis lateral (externa). Ocurre con tareas repetitivas que a menudo implican agarrar y extender la mu\u00f1eca, como cuando se sostiene una raqueta de tenis, un pincel o un martillo. Habr\u00e1 sensibilidad severa alrededor de la parte externa de su codo y puede causar dolor al agarrar objetos, levantar objetos y torcer el antebrazo.<\/li><\/ul><ul><li><strong>Abajo del golfista<\/strong>: es un t\u00e9rmino general para la epicondilitis medial (interior). Es similar al codo de tenista, excepto que el dolor est\u00e1 en la parte interna del codo. Esta lesi\u00f3n es causada por el uso excesivo de los m\u00fasculos que flexionan la mu\u00f1eca y los dedos, y el uso excesivo produce irritaci\u00f3n.<\/li><\/ul><ul><li><strong>Esguince\/Distensi\u00f3n<\/strong>: Los esguinces y las distensiones son muy comunes en la mano, la mu\u00f1eca y el codo y pueden ocurrir por un r\u00e1pido estiramiento excesivo de los tejidos. Este estiramiento excesivo puede causar un desgarro, que luego provoca hinchaz\u00f3n, causando dolor y dificultades en el movimiento.<\/li><\/ul><p>Es posible que vea su dolor descrito anteriormente, o que est\u00e9 teniendo una experiencia diferente. De todos modos, para encontrar el alivio que necesita, comience por comunicarse con Recover Fisioterapia &amp; Rehabilitaci\u00f3n para que nuestros terapeutas puedan llegar a la causa ra\u00edz de su dolor, brindarle opciones de tratamiento y ayudarlo a vivir sin el dolor que obstaculiza su vida.<\/p><p>\u00a0<\/p><h1>\u00bfC\u00f3mo puede la fisioterapia aliviar el dolor de codo, mu\u00f1eca y mano?<\/h1><p>La fisioterapia es muy exitosa para reducir el dolor de manos, mu\u00f1ecas y codos.<\/p><p>\u00a1Nuestros fisioterapeutas son expertos en trastornos del movimiento y de las articulaciones, y pueden tratar sus s\u00edntomas al mismo tiempo que descubren qu\u00e9 est\u00e1 causando su malestar!<\/p><p>Nuestra terapia pr\u00e1ctica sirve para calmar y mejorar la circulaci\u00f3n mientras estimula los nervios para restaurar la funci\u00f3n normal. Las opciones de tratamiento avanzadas disponibles en Recover Fisioterapia &amp; Rehabilitaci\u00f3n pueden ayudar a aliviar su dolor, restaurar su rango de movimiento y volver a vivir su vida normalmente. \u00a1La fisioterapia incluso puede ayudar a reducir o incluso eliminar la necesidad de procedimientos quir\u00fargicos costosos e invasivos y medicamentos da\u00f1inos!<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>No permita que el dolor de codo, mu\u00f1eca y mano le impida disfrutar de la vida. 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